中新网杭州5月4日电(郭天奇)“五一”假期虽已过去多天，但各大景区依旧保持着“人从众”模式。杭州作为旅游城市，凭借秀美风光吸引了各地游客，灵隐寺、西湖、西溪湿地……杭州各景点呈现热闹景象，“人贴人”“人挤人”的画面也在社交上刷屏。 假期出游可以放松身心，但在这过程中，扭伤、中暑、心梗等安全隐患依旧不容忽视。近日，中新网采访浙江大学医学院附属第一医院(下称浙大一院)急诊创伤中心医生来佳成，了解“五一”出游必备的基础急救知识。 据来佳成介绍，“五一”期间，出游最容易遇到外伤、扭伤以及蛇虫叮咬等情况。“杭州的山很多，在爬山过程中要小心受伤。”来佳成说，“除了及时前往医院，出行时可以自备纱布、绷带、碘伏，处理一些简单的伤。例如，碘伏可以处理皮肤划伤，早期消毒可以减少感染的概率；脚踝扭伤可以使用八字绷带固定，能有效缓解局部的疼痛。” 此外，“五一”期间，不少地区的气温已逼近30摄氏度，再加上人多拥挤，中暑也成为出游常见的问题。 “出行前首先要关注天气情况，避免因穿着不合时宜的衣服导致过热，另外也要携带充足的水，这样可以避免轻微的中暑。”来佳成说，“如果中暑，第一步是将患者转移至阴凉处休息，大量补水，如果患者的状态还是很差，呼叫120救护车送至就近的医院。” 实际上，除了常见的外伤和中暑，心肌梗死也需要受到重视。近年来，“特种兵旅行”受到不少年轻人追捧，这样高强度的旅行模式对人的身体也是一大挑战。快节奏的旅行可能会造成过度劳累，有一定概率诱发心肌梗死。 “劳累、饥饿、寒冷都属于心肌梗死的诱发因素。有些人可能有基础心血管疾病，本身心血管情况就不太好，劳累之后，可能就会出现胸闷胸痛。如果这一状况持续，就需要尽快到就近医院治疗，不要耽误病情。”来佳成说。 面对这一隐患，来佳成表示，需要提前掌握心肺复苏的相关知识与技巧。“有效的心肺复苏，既能起到治疗的效果，还能为患者争取等待专业救治的时间。” 据来佳成介绍，在实施心肺复苏前首先要判断患者是否需要进行救治，如果通过和肩部的拍打，患者没有反应，在患者甲状软骨旁也不能触及颈动脉的搏动，或是观察到患者已经没有自主呼吸以及胸廓起伏，这种情况就要紧急为该患者实施心肺复苏。 “心肺复苏就是俗称的胸外按压再加上人工呼吸的组合过程。胸外按压的一般是胸骨的中下1/3处，施救者需要保持一个标准姿势，把重心压在双掌之间。按压深度是5至6厘米左右，按压频次是每分钟100至120次。”来佳成说，“最好是多人交替，充沛的体力，后续才能继续实施有效的胸外按压。” 值得一提的是，实施心肺复苏更多的是为了“救急”，而比起心肺复苏，更重要的是及时呼救。“实施心肺复苏是为了给患者争取等待专业治疗的时间，所以在心肺复苏前，应该立即呼叫120，等待专业的医疗支持到来，不要因盲目施救而耽误专业医疗团队的救援。”来佳成说。 此外，来佳成，外出游玩时，如有身体不适，要及时告知身边人，并且及时前往医院就医，不要在身体无法承受时才开口，延误治疗会导致疾病进展，造成不可逆的后果。(完) 想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线，或登录齐鲁网微博（@齐鲁网）提供新闻线索。齐鲁网广告热线，诚邀合作伙伴。 中新社成都5月4日电“听说这里的食物很美味，也有点辣。”丹麦羽毛球运动员、男单世界排名第一的安赛龙在成都2024汤尤杯比赛期间，用流利的...[详细] 中新社5月4日电侵华日军第七三一部队陈列馆5月4日对外发布，该馆从日本发现并征集到《七三一部队本部身上申告书》，是“七三一”...[详细] 中新网昆明5月4日电云南省贡山县交通运输局、贡山公、独龙江乡人民等3日联合发布通告称，自2024年5月3日12时起，对独龙江公全...[详细] 作为一座远离城市、山多地少的偏远乡镇，过去一年合村乡游客量超100万人次，走出了一条与传统农文旅融合不同的乡村发展之。当时，大部分...[详细] 中新社宁波5月4日电题 年轻人热衷“躺营”松弛度假作者林波“五一”假期，在浙江宁波象山，面朝大海，年轻人们“躺”在支起的帐篷、天幕和...[详细] 中新社5月4日电题 不止“居大不易”，还有郊野的山水之乐中新社记者郑嘉伟“去行山吗。据李世杰介绍，平日天气好时，不少本地...[详细] 中新社海南文昌5月4日电题 嫦娥六号搭载法国科学载荷升空中法携手探月中新社记者郭超凯马帅莎“嫦娥六号任务将在月球背面采集月球样品并带...[详细] 2024年汤尤杯5月4日在四川成都继续进行。在刚刚结束的一场尤伯杯半决赛中，由陈雨菲、陈清晨/贾一凡、何冰娇出场中国女队以总比分3-0战胜日...[详细] 敦煌研究院副研究馆员说，“父母在饭桌上聊的都是敦煌莫高窟。”1990年，在父亲李影响下，学习绘画专业的成为一名壁画修复师，...[详细] 中新网5月4日电根据特区入境事务处4日公布的统计，今年内地“五一”假期前3天有逾56.2万人次内地访客入境。数据显示，内地...[详细] 中新社广州5月4日电疾风暴雨4日清晨再袭广东韶关、清远、河源、珠三角等地。广东省气象局表示，目前全省土壤含水量高，发生地质灾害的风险...[详细] 中新网上海5月4日电5月4日，“五一”假期临近尾声，申城迎来返程高峰。上海警方持续坚守岗位，围绕G40高东等主要入沪道口和虹桥枢纽等重要...[详细] 5月3日晚，市七里河区老街上演的大型情景巡游《楼兰之旅》吸引游客。李亚龙摄“五一”假期，老街上演舞蹈情景剧《梦回楼...[详细] 【“五一”假期·出行·闪电连线】山东高速收费站济南方向因车流量大临时封闭 恢复时间待定
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